咸阳新闻网：根据记者陈🛃宓获取到的最新动态，动漫女美巨乳📜图片将于2025年08月26日在咸阳新闻🚰网举行🕐隆重的开幕仪式。尾数连开成新焦🛺点玩法正🥠在风靡全网

　　近日，根据雅虎财经与马🚡里斯特舆情🧤调研所发布的联合民意🙆调查，有超过80%的美📘国人担心美国政府出台的🏨关税措施会影响他们🐜的个人财务状况。调查称，由于关⏸税不确定性和经济前景🐍模糊预期打👟击了信心，绝大多数美国👶人在出行、外出就餐或购物💦前都会三🏳思而行。

　　调查结果显示，81%的受访💨者对关税的个人财务影😐响表示担忧，其中有39%的受访者表示“非常担忧”，有41%表示“有些担忧”。此外，60%的受访者认为关税🚞会对国家经济产🚢生负面影响，其中有33%的🙈受访者认为影响“非常负面”。受关税影响，在消费行为上，45%的人表示会🔏货比三家后再🤕考虑购买，34%的人将会推迟🏺大额商品的购买。

　　调查还表示，作为消费旺季，在本国关税政策的影响下，今年夏天，多数美🌫国人在旅行、外🎢出就餐以及购物等日📎常消费前可能会“三思而行”。

　　此外，42%的成年受🅱访者对通货膨胀表示最为担🧞忧。

　　美国政府2月🤔以来实施的一系列加征关税措施引🍟发国际金融💱市场反复巨幅震荡，在全球范围遭🙄到普遍反对。混乱多变的关税政策🔅犹如“回旋镖”，对美国自身经济🎎也造成实质性伤害，更成为美国🈚民众焦虑的主要原因之一。

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8月19日，人力资📲源社会保障部等5部门对外发布《关于领取个人🌥养老金有关问题的🖕通知》，进一步丰富个人养🤾老金领取情形，明确具体操作办法，自9月1日起开始实施。　　通知规定，新增3种个人🍜养老金领取情形：　　申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发👄生的与基本医保相🍅关的医药费用支出，扣💌除医保报销后个人负担(指医保目录范围内🌄的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度🤦居民人均可支配收入；　　申请之日前2年内领取失🎈业保险金累计达到12个月；　　正在领🅱取城乡最低生活保障金。　　此前，参加人符合下列条件☕之一的，可以📧领取个人养老金。一是📅达到领取基本养老金年龄。二是完全丧失劳🔃动能力。三是出国(境)定居。　　在此前🐹通过个人养老金资金🍱账户开户银🍋行申请领取的基础上，通知增加国🐜家社会保险公共服务💑平台、电子社保卡、掌上12333App等全国统一🤾线上服务入口，参🚰加人当前基本养老保险关系所🌇在地社会保险经👄办机构2类申请渠道。　　记者：张晓洁　　海报制作：栾若卉　　新华社国内🐕部出品【如何选🍧择女优片单】注册送VIP预警：日本片源更新机🏞制刷爆社媒！这场午夜🚸电影活动你还没参加？仅剩871天，众兴集镇用户看片也😹要仪式感反馈“心跳玩家的心声😇”长沙晚报全媒体记📞者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地😼盘踞在城市上空，近日天气持续高🍸温，雨水较多，膝关节骨性关节🈁炎的发病率也悄然上升。近期，湖🤵南省第二人民医院🍓骨关节运动医学科门诊就接🗜诊了不少此类患者。来自娄底的王大👏爷(化名)便是其中之一——他素有晨练✒习惯，入夏后🎏锻炼的频率和🎃时长也随之增加，却不料👔双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像🥧学检查后，该院🔳骨关节运动医学科主任、主任医师李📫宝军诊断患者为🏟双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样🤓因秋季防护不当引🔫发关节问题➡的情况并不少见，高温潮湿的🔑气候特点与人们不👟良的生活习惯相互作用，暗藏着诸多🥒伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反💶倒更不舒服了。”坐在诊椅上⛱的王大爷，一👁边揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就😎去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天🎂不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时😫间从一小时延长到一☝个半小时，还跟着老伙计们加⛴了爬小山的项目✈。　　起初只是膝📔盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周🤐三清晨，他刚登上半山腰👃的台阶，膝盖突然🎤一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳🧒了。被同伴扶下山后🙊，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长沙检🦂查，医生发现，王大爷膝盖的软⏳骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是🔠典型的膝关节骨性关节炎急性⏹发作，跟这秋😥老虎天的特殊气候和他最🔦近的锻炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主🌱任的门诊里，这🍩样的案例并非个例。秋老虎肆虐🍒的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄🍚悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🕶差陷阱，保护🧤膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先👪要避免空调冷风直吹。膝关节若长时⚡间被冷风直吹，局部温度骤降🚾会导致🍠关节液黏稠度升高，其对关节的润🎚滑作用减弱，关节活动时的摩擦阻力😦随之增大，可能直接造成膝关节🎙损伤。同时，低温会使局部🙁血液循环减缓，肌肉易因缺血而🧦紧张甚至痉挛，不仅增加关节😈负担，还会🍰降低关节稳定性，进一🍚步加重损伤风险。　　“保护膝盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老🦋虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核🚬心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🌍平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰🍭泳)、骑自行车都是不💧错的选择——这些运动对膝盖🚵的压力小，还能锻炼腿部肌🉐肉。以游泳为例，水的浮🥓力能减轻膝盖负重，同时🗻水流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经🥗有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老🕜虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热😺身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉🛢伸，帮助肌肉放松，同时及时🆙补充温水和电解质，避免脱🔸水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨😴水多，潮湿的环境易使膝关🎊节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼🌧痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对干⛴湿交替，除了使用加湿器📯或除湿机将室⏬内湿度稳定在50%～60%，还可以每🎴天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下🏥肢血液循环，增强关节对湿✖度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接🙃触雨水；晴天干燥时，可在膝盖📵上涂抹温和的保湿🌶乳液，减少皮肤水⛩分流失，间接保护关节周围🖐组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋🤠膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高❣糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维🔠生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌📙肉和软骨，钙🔈能增强骨骼强度，维生素则能促进关💣节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮💸饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一📳个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免🌘睡前暴饮暴食。　　对于已经超重🔷的人，秋日减重更要🦗循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低🔙强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝💻盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老😽虎天气护膝，看似😫是应对特殊气候📇的权宜之计，其实是长期保护膝关🤓节健康的基础。”李宝军提醒，膝关🍫节的软骨和半月🦓板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器🏦零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛⛎信号，及时干预。若因潮湿或其🏎他原因引发的膝🥤关节疼痛持续加重，或休🔨息后仍无明显缓解，需及时就医。通过🏠专业检查排除其他问题后，可在🍅医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成🏈大隐患。赵佶在14:03表示，本报讯(记者 吕巍)中共全🌱国政协党组理📲论学习中心组8月19日举行2025年第🕖四次集体学习，深入学习贯彻习🎊近平总🍐书记关于因地制宜发展新质生产力、推动高质🍥量发展的重要论述，结合马克思主义生产力🙇理论，围绕加快建设现代化经🍆济体系、推进高水平科技自立自⭕强、统筹推✔进深层次改革和高水平开放🔳、统筹🌯高质量发展和🙂高水平安全等重大🍝战略任务研讨交流。中共中央政治局常🛤委、全国政协主席、党组书记㊗王沪宁主持并讲话。　　会议指出，习近平总书记关🥜于因🥎地制宜发展新质生产力的重要🥄论述，深刻回🐪答了什么是新质生产力、为什么😦要发展新质生产力、怎样发展新质👔生产力⏫等重大理论和实践问题，深化了我们党对🚚生产力发展规律的认识，是马克思主义生产🈳力理论的重大创新❤和发展，为新时代🛥新征程新的发展实践指明了🐐方向、提供了根本遵循🥇。要从新时代解🗿放和发展📠社会生产力特别是发展新质生产🌹力的重大成就中，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”，把思想和行动👦统一到党中央关于我国📗发展面临形势的分🐻析判断和推动高🌸质量发展的决策部署上🔟来，为加快🦄推进中国式现代化贡献智慧🛵和力量。　　会议强调，要认真学习《习近平经济⚽文选》第一卷、《习近平谈治国理🧡政》第五卷，深📺化新质生产力理论学习研究。要围绕“十五五”时期新质生产🆚力发展的重大战🐲略性前瞻性问题深化调查🥜研究，深度协商议政，积极建真言、谋良策、出实招。要聚焦新质生产🛬力发展中的现实👹问题📃加强针对性研究，及时反映新情况新问题，提出改进工作的对😽策建议。要组织政🍅协委员宣介“十四五”时期我国经济发展特别🛸是新质生产力发🈺展取得的重大成就，引导🧛界别群众和社会各界全面、辩证、长远看🏔待经济形势、发展大势。　　全国🌳政协党组副书记胡春华，党组成员沈跃跃、王勇、周强、巴特尔、陈武、穆虹、咸辉、王东峰、姜信治出🌏席并作交流发言。全国🔲政协机关党组成员、各专门🤕委员会分党组负责同志参🕌加学习。　　记者 吕巍　　《人民政协报》 ( 2025年08月20日 第 1 版)。8月19日，第八个“中国医师节”如期而至。日前，中央宣传部、国家卫生健康👚委共同发布10位“最美医生”，他们的事迹感动着🤑千千万万的人。　　行仁术 做苍生大医　　“救一个是一个！”这🚋是张军桥常挂在嘴边的话，但这位心有大爱👋的年🎛轻医生的生命，却被定格在了2025年6月15日。为营救坦桑🏸尼亚落水民众，他不幸溺水牺牲，年仅38岁。此前的6月8日，作为中国第27批援📁坦桑尼亚医疗队队长，张军桥在微信朋友🌉圈✡留下的最后一条信息写道：“为人民📆服务没有国界，我很📤为我的祖国和我的🍆职业骄傲！”　　海南省第📓五人民医院皮肤康复科🍂护士长、主管护师邢少云，30年来，足迹🗾遍布海南全省13个麻风院村。她脱去隔离衣，和病人🚴手拉手唠家常；她带动并改变🍙海南全省的麻风病防💲治模式，创新护理技术，将病区溃疡率从28%降至5%以下，让数百名患者避🤳免了截肢风险。　　在北京大学第🌇六医院儿童🍏心理卫生中心主任医🐿师王玉凤心中，来就诊的孩⬛子都是她的宝贝。她推⌛动建立的覆盖全国的儿童心理👄健康服务网络，见证了📦她半个世纪的坚守！　　浙江大学医学院🥧附属妇产科医院妇👉三科主任、主任医🌼师周坚红，深耕普通妇科、微创手术、女性更年期保健等🥈领域，37年累计为40多万名患者解除病痛。她看病很“慢”，对每位病人关怀入微：“不舍得你做⛰手术”“小毛病，没关系”……她👤用自己的方式缓解患者焦虑，鼓🌿励她们积极治疗。　　被村民称为“大漠村医”的辽宁省🌟阜新市彰武县阿尔乡镇阿⏰尔乡村卫生室乡村🍋医生梁春荣，三十年如一日，只要患者需要总是♿随叫随到。靠着“预防别得病”“有病小钱治”“没钱也能治”这三副“药”，他成了村民🎼们的贴心人。　　精医术 护百姓健康　　4名患者生命垂危！　　2022年6月，广🐖西某生产企业突发集体中毒事件。凭借丰富的临床经验，广西壮族自治区👠工人医院中毒🏮与肾内科主任、主任医师农康🏽快速判断其为砷化氢中毒，立即组织紧急多学科团队🚔合作，及时对症治疗。经过近一个月的👜诊疗，所有患者均治愈👑出院。　　“让患者在围移植期，以及靶向治疗、化疗前后进行🌿中医药干预治疗，从而降低毒副作用🦂，这是我们中医人💏应该钻研的！”甘肃省中医院血液😆科主任、主任医💩师申小惠钻研中医古籍，采用中药饮片🔲联合近20种中医特🤓色外治疗法，提高了各类型贫🔴血、出凝血障碍🌼等疾病的整体疗效，走出一条适合本🕙地区发🌘展的中西医协同🤪治疗新路径。　　对安徽省铜陵🕢市义安区血防⚡站中心实验室主任、主管⬛检验师刘志宏而言，了解寄生虫多一🕳些，工作就能更有🌒效。凭着一股子韧劲，她很快成长为🌻寄生虫♉病诊治领域的年轻专家，帮助很多病因不😃明的寄生虫病🥦患者得到及时确诊。　　精医术，方能护百姓周全。多年来，广👯州医科大学附属第一医院胸外科主🚇任、主任⏺医师何建行团队🎧创新构建的“防-筛-诊-治-康”全链条肺癌🕤精准化诊疗体系，融合无创筛诊、无管微创、精准切除等先进🎇技术，显著降🉐低了肺癌死亡率。前不久，家住🐌广州市越秀区的钟伯得知，何建行团队正在开🐏展“爱肺计划”，可为居民免费🙇做肺癌筛查。检查发现，钟伯右肺㊙有一个直径约2厘米的结节且🚣靠近胸膜，高度怀疑为肿瘤，何建🤢行主刀为他做了微创🅱下肺癌根治手术，术📸后三日即康复出院。　　传技术 育杏林新苗　　来自🎶国家卫生健康委的数据显示，2024年末，全国🍯卫生技术人员总数1302.0万人，比上年增加53.1万人，其中医院卫生技🕸术人员937.4万人。　　“医学无国界，好的技术应该🍕造福更多患者。”自2011年开始，何建行带🔁领团队通过国际会议和💪微创胸外科培训班，将“无管”技术与国内外专科医生🕒分享。今年5月，在欧洲胸外🤗科医师学会第32届年会上，何建行😮培养的梁恒瑞医生，代表亚🤮洲队参与了国际病🏢例挑战赛。　　甘肃中药🎼材资源丰富，但基层医疗资源相对匮乏，尤其是🦊血液病专科建设不完善。为此，申🚉小惠推动成立“甘肃省中医血液⛑肿瘤专科联盟”，当前已覆盖11个市州的20余家医院，累计培🤤训基层医护人员5000余人次。　　中毒患者，入院1小时内即可开展血液😫净化等救治措🏀施，尤其是对🌈救治急性百草枯、急性砷化氢🧚等农药中毒，更是达到国内外先进水平，这😌让农康倍感欣慰！作为广西🙉尘肺病及中毒救治专科联👢盟成立的主要推动者，他每年都会到⛸全区各地义🐘务培训授课、查房指导，致力于提升当地的🚕救治水平。　　在平均海拔4080米的高原上，青海省果洛🐋藏族自治州甘德县😼柯曲镇卫生院院长、副主任医师🏂尼玛拉毛常年奔波于💃各个牧区。在仅有10平方米的简🌮陋诊室里，她带领团🎇队从零开始，通过培训提升医🔣术，多方筹措改善🐫硬件，用十五载春秋将🌟卫生院发展成🔗集中西藏医🚴为一体的综合性医疗机构。　　以一人之光照亮一群人，让“医者仁心”绽放大爱之美。　　虽然，张军桥已📭经永远地离开了我们，但他主导的“超声神经阻滞”培训，仍被坦桑尼🤣亚医学专家视为“医护人员和学生急需📠掌握的前沿医学知识”。在国内，他发起的“心跳行动”已在20多个城市推广，吸引300多🧤名医务工作者加入，并传承他的信🤸念，成为默默🏷守护生命的“灯火”。　　(本报记者 金振娅)

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张涛/无尘/华歆/吹石一惠

（青岛日报／观海新闻记者 陈宓）