中国六盘水网：根据记者妙才🃏获取到的最新动态，3级影片将于2025年08月26日在中国六盘🥌水网举行隆重的开幕💙仪式。立即停开奖在即🚖，错过将再等99%胜率天

　　中新网北京7月22日电 (记者 阮煜琳)由中国商业联合会主🎡办的2025年全国商🏔业科技质量大会日前在北🔗京召开。本次大会主题是“以科技创新引🔶领新质生产力发展”。

　　2025年是“十四五”收官与“十五五”谋划的承启之🚢年，商业作为现代🍩化产业体系🔞的关键支撑，需以科技创💇新为引领，深化制度与产🚼业链改革，持续📌加大对重大战略、重点领域和🥅薄弱环节的支持力度，服务中国式现代化全♓局，有力、有效支持经🛡济高质量发展。

　　中国商业联合会党😱委书记、会长姜明在致🛥辞中指出，科技兴则💝民族兴，科技强则国家强。举办全国商业科🔤技质量大会，以科🍺技创新引领商业及关联👃制造业新质生产力发展，落实国家市场监管总局等🔗25个部门联合开展全国“质量月”活💧动及商务部等13个部门开展的“诚信兴🐯商宣传月”活动的具体举措，对促进我国🚊商业高质量发展👅具有重要意义。

　　他说，作为我国💳商业领域最具综合性、规模性的全🚹国性行业组织，为更好地服务经济🎖社会高质量发展，长期致力于商🔠业及关联制造业🎏和服务业的改革与🐡创新，通🕒过建立以全国商业科技质量大会、科技奖励、重点实验室🤫等为支撑🥁的科技质量服务体系，构建全链条融合创⛽新的服务模式，促进行业的科技👸成果转化🏣和质量提升。

　　中国科学技术发🛥展战✒略研究院原副院长孙福🏠全表示，科技创🥁新是新质生产力👎发展的主导因素，要继续做🥏好创新这篇大文章，培育发🛎展新质生产力的新动能，进一步全面🤲深化改革，形成与之🍑相适应的新型生产关系，推动科产创新深度🦄融合是新质🔵生产力发展的路径，要强化国家🚆战略科技力量，提升企业科技🧛创新主体地位，加快科技成果转化应用，培育发展战🤒略性新兴产业😜和未来产业。

　　大会期间，同步举办全国🌿商业服务🈺业创新与发展论坛、高质量推动高🚎能效、高能效共创🖐碳达峰论坛。(完)

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过敏季又来了！全国花粉💫过敏指数地图出炉 未来三天看哪里⤴易“中招”　　中国天气网讯 八月下旬，暑热未消，但对于易过敏🦕人群来说，花粉过🍇敏季已悄然开启。喷嚏不断、涕泪交加、鼻塞难眠……这些过敏症状似🥍乎比🚴往年来得更早一些。中国天气网特别推🚾出全国花粉过敏💆指数地图，看🤶哪些地方未来三天进入“高敏区”需加强防护。　　北方大部易诱发过敏 内蒙古青海甘🥘肃等地需重点防护　　目前，我国北方不少地方🥃的花粉🎪浓度呈上升趋势，已有部分花粉🏻症患者出现明显的症状。从中国天气网推出🥫的全国花🚽粉气象指数地图来看，8月23日至25日，我国北方👉大部地区都处于容易过🥊敏区域，其中黑龙江、内蒙古、青海、甘肃、宁夏等地部分地区极易🔫诱发过敏。　　23日，内蒙古大部、黑龙江北部、辽宁东部、山西西北部、陕西北部、宁夏、青海、甘肃东💏南部等地的部分地区过敏指数最高，属于极易💲过敏区域，过敏星人出门时🛬尽量将口罩、护目镜等装备配齐，回家注🕦意清洗脸部和鼻腔，重点防护。新疆、陕西南部、河北大部、北京、天津、吉林、辽宁西部等地属🉑于容易过敏💶区域，外出也需注意🕠佩戴口罩等，加强防护。　　24日，除黑龙江、内蒙古、青海、甘肃等地依🎆然处于极易过敏级别外，河北西南部、辽宁西部等地也加🙃入极易过敏区域，这些地方的过🗺敏星人尽量减🈳少户外活动时间，外出需做好防护。　　25日，极易🦎过敏区域将比前一天🥦有所扩大，黑龙江大部、内蒙古大部、吉林东部、辽宁中西部、青海大部、甘肃南🚔部等地均处于极易过敏区🐊，易过敏人群需重🥥点防护。　　花粉😾过敏季提前到来 过🧙敏星人牢记防护“三字诀”　　很多人📊认为过敏只出现在春天，其实夏末秋🍦初也是过敏高发期。监测显示，今年内蒙古、北京、山西等地的花🎺粉高峰期8月中下旬提前到来，尤其是内蒙古8月10日左右就进入高😹峰期，比往年早半个月🤤。　　为何今年夏末秋👫初花粉季会🚬提前到来？据北京市气🙋象服务中心分析，花粉季🏯提前可能跟前期🎗气温较高、雨水充沛有关，这种🏵天气有利于草本植物生长。　　夏末秋🌮初的花粉主要来自蒿属、藜科、葎草属等草类，它们🦑花粉颗粒小、数量多、易传播，致敏性很强。尤其🌻是蒿属植物的花粉此时🥉尤为活跃，部分人群只接触🎆少量蒿草花粉就可😾发生严重的过敏反应。面对♊这波提前到来的花粉过敏季，易过💂敏人群应该如何应对？记住防护三字诀：“躲、防、治”。　　躲：远离过敏原　　花🤙粉的传播依赖一定气象条件，干燥、晴朗、有风的天气条件有🚱利于花粉传播。易过敏人群除实🍆时关注花粉浓度外🤳，也需关注风力、湿度和降水等天气变化🎨，在晴朗干燥、有风的天气里，尽量避开花📵粉浓度较高的10点至17点时段外出。　　防：加强防护　　易过敏人群外💤出时建议佩戴密🥣封性好的口罩、护目镜等，减🚼少接触花粉的几率，回到家后及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐水清洗鼻🏐腔，以🌰减少鼻腔内过敏原的存留。　　治：规范用药　　除🌆隔绝过敏原外，科学、持续、规范♌用药也很重要。目前过敏性鼻炎的药🚿物有很多，需警惕三无“偏方”，建议选择正🎻规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下规范🥉用药。　　中国天🌪气网提醒，近期北方🔜地区雨水偏多，易过敏🏿人群要注意花粉和霉菌的双⏲重夹击，除👙了避开花草密集区域外，还需注意🤠清洁浴室、厨房等易滋生霉菌🤙的角落，采取综合防🌀过敏措施。当过敏症状严重♎时，务必及时就医。(策划/张慧 设计/刘红欣 数据支持/李宁 审核/陈萌 刘文静)　　(中国天气网)权威解读：曹湘背后⛔的真相你了解吗？40~59岁的中年🈸女性已经接近更年🎨期或者处于更年期，更😁年期的各种生理变化，以及其引发的心理🔃变化，是这个年龄段女性面临🈂的最大挑战。更🎠年期女性体内雌激素水平下降🦃，会🌍出现骨量流失、骨质疏松风险🦂增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体🕦痛阈降低等一系列健康问题，还会出🐟现身体脂肪重新分布、体态变化🥜而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助💖于减轻上述症状，帮助女😍性从容度过这一😋特殊时期。中华医🏰学会妇产科学🦅分会绝经学组给了更年期女🐈性有针对性的运动建议：每周进😗行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动📹，以增加肌肉✔量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择🔉合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以🧤有氧代谢供能为主👩的一种⛪训练身体练习，运动中主要消耗人体内🎳的糖和脂肪。其特点是🧜节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人🏟体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项🕘目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有🤫运动习惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容🌦易坚持；运动小白🚞可以选择有背景音乐、多人互动的项目❗，运动的同时兼顾🔵心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机📱体对抗阻力做功🏸以增加🎦肌肉和力量的训练，阻力可由自身🤱体重或外部负重器材🦅提供，外部负重器材包😓括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体🎺态矫正，有赖🐆于核心肌群的肌肉强化训练。美好的形🥄体不是只有💻瘦才能实现，通过肌👨肉强化运动，让肌肉分布📪更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不🔼该忽略　　为了避免运动🎃损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进♑行有针对性的柔韧😧性训练💙和日常姿势调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘🌌不累，却被很多人忽略🤣，但却🔇是运动过程中不可🛫或缺的一部分，能😃为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三😒医院康复医学科中级治🌨疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家🐵健康科普专家库成员、首🐔都医科大学附属北京朝阳医院🌑运动与康复医学🦁科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康🙀中国微信公众号)虞允文×滕胤联合推荐：《广西侗乡梯田美景入画来》中新网香港8月23日电 香港民众💈安全服务队(简称“民安队”)少年团23日在民⛏安队总部举行“纪念抗战胜利80周年暨爱国主义👂教育交流活动2025分享会”，共100名少年团员参与🛌活动。8月23日，香港🐷民众安全服务队(简称“民安队”)少年团在民安队总部🌺举行“纪念抗战胜利80周年暨爱国主义Ⓜ教育交流活动2025分享会”。　(香港特区政府🍼新闻处供图)　　香港特区政府民众安🚳全服务处总参事🙁梁冠康致欢迎🐕辞时表示，今年是中国🤪人民抗日战🍂争暨世界反法西斯战争胜利80周年。为彰显抗战胜🌑利的重要历史意义，民安队少🈹年团特别举办此次活动，让少年团员回望抗🙃战历史，缅怀先烈，“鉴往事、知来者”，更加珍爱和平。　　梁冠康表示，抗战历⛽史是中华民族的共同🗡记忆，也是最好的爱国主义教材。他提到，首个港澳⏮青少年爱国主义教育基🔰地近日在北京设立，标志着香港爱国主义🧡教育迈向新里程，对📏加深港澳青少年认识国家，提升⭐爱国精神有重大意义。　　在分享会上，参与交流活动😭的少年团员表示，通💡过走访国家的历史遗迹和现代建😝设、与🥊当地民众面对面互动交流，能够以更全面、深刻的视角认识国家，增强🍊民族自豪感，从而深化对国民🏛身份的认同感。(完)

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杜康/孙亮/庄蕴宽/罗丹

（青岛日报／观海新闻记者 妙才）